Doula & Aromathérapie

La femme est la matrice du monde.
Sa guérison est un acte de transformation

Un accompagnement holistique pour traverser la maternité, les passages de vie et les bouleversements intérieurs avec douceur, sens et présence.

Ce que vous traversez aujourd’hui

Il arrive que tout se mélange à l’intérieur.
Le corps fatigue, les émotions débordent, l’esprit peine à trouver le calme.

La maternité, le post-partum, les changements hormonaux ou certaines étapes de vie peuvent venir ébranler ce que vous pensiez stable. Des déséquilibres du cycle, des troubles féminins, une sensibilité accrue ou une fatigue persistante peuvent s’installer, parfois sans explication claire.

Vous avancez, mais quelque chose en vous appelle à ralentir.

Vous pouvez ressentir une surcharge émotionnelle, une fatigue physique et mentale profonde, ou une forme d’anxiété autour de votre rôle, de vos choix, de votre place.
Même entourée, il arrive de se sentir seule avec ce que l’on traverse, incomprise ou en décalage avec ce que l’on attend de vous.

Comment se faire accompagner

Il n’est pas nécessaire de forcer pour aller mieux. Le changement commence souvent lorsque l’on s’autorise à être accompagnée, à déposer ce qui pèse, à écouter ce que le corps et les émotions tentent de dire.

Je vous propose un espace pour ralentir, respirer et revenir à vous. Un accompagnement qui respecte votre rythme et votre histoire, en utilisant le massage, les rituels et l’aromathérapie comme des soutiens, et non comme des solutions toutes faites.

Ce que je peux vous apporter en tant que Doula

Je vous offre avant tout un espace d’écoute profond et sécurisant, où vous pouvez déposer ce que vous traversez, sans jugement ni injonction.

Un espace pour être entendue et soutenue, dans votre maternité, votre post-partum ou votre chemin de femme.

Concrètement, mon accompagnement comprend :

• Des temps d’écoute et de parole, pour clarifier ce que vous vivez et mettre des mots sur vos ressentis

• Des conseils personnalisés en aromathérapie, naturopathie et phytothérapie, adaptés à votre corps, à votre cycle et à votre moment de vie, avec un suivi dans le temps pour ajuster et accompagner votre évolution

• Des massages et soins corporels, pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et vous reconnecter à votre corps en douceur

Je vous accompagne de manière globale et individualisée, en respectant votre rythme, votre histoire et vos besoins.

Vous repartez avec plus de clarté, des ressources concrètes pour votre quotidien, et le sentiment de ne plus avancer seule.

Mon intention est simple :
vous offrir un accompagnement humain, continu et respectueux, pour traverser cette période avec plus de douceur, de confiance et de présence.

Mon approche et mon parcours

Je suis doula et aromatologue, spécialisée dans la santé féminine et hormonale. Mon approche est holistique et s’appuie avant tout sur l’accompagnement émotionnel et le conseil en aromathérapie, qui guide l’ensemble de ma pratique.

J’utilise l’aromathérapie de manière consciente et personnalisée, en lien avec les besoins du corps, des émotions et des différentes étapes de vie. Les massages peuvent venir soutenir cet accompagnement lorsque cela a du sens. Je suis également formatrice en aromathérapie, avec le souhait de transmettre une utilisation des huiles essentielles à la fois rigoureuse, intuitive et respectueuse.

Les situations que j’accompagne le plus souvent

J’accompagne principalement les personnes qui vivent une surcharge émotionnelle, une fatigue physique et mentale ou une anxiété autour de la maternité. Ces états sont souvent liés à des périodes de transition profondes et méritent d’être accueillis avec douceur.

Mon accompagnement vise à soutenir le corps et les émotions, à apaiser ce qui est en tension et à redonner de l’espace intérieur, sans forcer ni brusquer.